Não deixe que a raiva e o extresse trome conta da compreenção, ouça, respire e não desconte nos outros aquilo que está sentindo, muito menos nas pessoas que te amam. É duro se aguentar quando algo de dentro de você quer explodir, mas é preciso manter a calma e a paz que Deus dá a você !
Saiba ter paciencia e esperar a hora para todas as coisas, não vá saindo chingando e maltratando as pessoas, pois quando cair em si, será tarde de mais, já terá ferido um coração inocente.
NÃO PERCA A CALMA, TENHA PACIENCIA !!!
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